Редко когда люди расходятся на позитивной ноте.
Даже если это было обоюдное желание, шлейф разочарования, обид, крах несбывшихся надежд и чувство несправедливости может преследовать еще долго. Снова и снова вы чувствуете боль предательства, одиночества, испытываете то злость на партнера, то сожаление и отчаяние, грусть. И эти невыносимые чувства хочется чем-то приглушить: новыми отношениями, разговорами, алкоголем, шумными вечеринками или наоборот уйти в себя, ни с кем не разговаривать.

Если вы качественно не проживете расставание, все эти чувства остаются с вами и скорее всего вы перенесете прожитый опыт на новые отношения. Чтобы больше не сталкиваться с болезненными чувствами, мы выбираем разные защитные стратегии: не доверяем, избегаем отношений или сами быстро завершаем их, как только наметилось что-то серьезное. Бывают и другие стратегии заслуживания любви, когда невыносимо оставаться в одиночестве и тогда раз за разом вы попадаете в созависимость с партнером. Вам кажется, что с вами что-то не так и вы соглашаетесь на любые отношения – лишь бы были.